Mercoledì 21 dicembre

Ormai mancano 365 giorni alla fine del mondo e non voglio morire Grassa ...
... voglio morire MAGRA e con un bellissimo vestito attillato firmato...
... e ovviamente delle scarpe Meravigliose...

. Detto ciò ... Colazione: Mezza Ricottina e 5 Fette di Prosciutto Crudo.

Martedì 20 dicembre

Ho Ordinato la mia Nuovissima Bilancia... http://www.sport365.it/catalog/get_foto.php?id=4975 anche perchè la vecchia comincio ad odiarla ... mi dà un peso che SONO SICURA non ho e tra un po' la butto dal balcone sperando di centrare la mia vicina che Odio.
Detto ciò SONO FELICE... ma felice come non lo sono stata da tempo... i calzoni vanno giù... inesorabilmente !!!! e le tentazioni si fanno meno forti visti i progressi!!!
Anche solo il fatto di essere a Dieta a Natale quando tutti si rimpinzano di schifezze mi fà sentire forte !!!
Sono andata in Farmacia a prendere degli integratori ... sennò sento la fatica di questa dieta ed è consigliato da Dukan ... la farmacista mi ha fatto un sorriso meraviglioso quando ho spiegato che ero a dieta proteica ... ritengo che anche lei sia entrata nella setta Dukan :)
Eh sì prendo integratori perchè già vedo che le unghie e capelli ne risentono ... ma è Normale ... significa che stò DIMAGRENDO!!! Stò avendo Risultati anche senza attività fisica... ma pensa quando Integrerò con la Corsa!!! Ancora è Presto per questo lo farò quando la Bilancia non scenderà più...

Colazione: Caffè.

Pranzo: Ho mangiato la PASTA !!! Certo ho infranto la regola d'oro... ma era buonissima!!!

Pomeriggio: Nulla.

Sera: Camomilla.

Non sono stata attenta come avrei dovuto... ma pazienza...

Lunedì 19 dicembre

Colazione: NULLA
Pranzo: NULLA
Pomeriggio: NULLA
Sera: Pangasio Sbollentato e 3 cetriolini.

Ho avuto un sacco di cose da fare ma praticamente ho consumato tutto il cibo.

Si procede...

Domenica 18 dicembre

Domenica in movimento ... ho fatto tanto Shopping Natalizio !!! Sono stata molto felice di passare tutto il giorno a fare spese e ho comprato molti vestiti carini :)
Naturalmente ho pensato tutto il giorno a cosa potevo e non potevo mangiare o ... come fare per non mangiare per nulla ma avevo A. con me ed è stato difficilissimo non mangiare per nulla...

Colazione:
Caffè con edulcorante

Pranzo:
Tacchino ai ferri.

Cena:
Pangasio sbollentato.

Direi che sono stata Bravina... considerato che ho camminato tutto il giorno :)

Sabato 17 dicembre

Son Dispetataaa... ho la bilancia che NON mi funziaaaa ... O.o
Mi dà un Rating di 5 Kg... bah!!!
Guardo su e-bay se riesco a trovarne una che sia Cariiina da vedere ma soprattutto Funzionale!!!!!

Ecco l'OGGETTO dei miei desideriii.... ma costa un BOTTO O.o 

Colazione:
Nulla ... mi sono alzata tardi

Pranzo:
Tacchino ai ferri

Pomeriggio:
Nulla

Sera:
Cena tra amici ... mi auguro di non mangiare cose che non devo mangiare ma sarà DURA !!!!
Ufffff !!!!!!

Cena: Verdure tipo Carote, Sedano, Finocchi ... N. 1 Pizzettina Piccolaaa -  Coca Light  e BASTA!!!
Direi che ho Contenuto il DANNO!!!

..... :)

Venerdì 16 dicembre

Colazione:
Omelette con crusca

Pranzo:
Vitello

Pomeriggio:
Yogurt Scremato

Cena:
Pesce sbollentato Pangasio

... Si Procedeee!!!

Ma non mi sono pesata!!!

Giovedì 15 dicembre

Mi sono alzata stamattina molto stanca... ma procedo e cerco di sforzarmi... sono molto nervosa ho paura di fallire... ma procedo!

Colazione:
Omelette con crusca d'avena

Pranzo:
2 carote e yogurt scremato

Cena:
Tacchino

... Procedo!!!

Mercoledì 14 Dicembre

Ora... Stamattina ... è una BELLISSIMA Mattina ... io NON Credevo ai mie occhi quando sono salita sulla bilancia ... non ci credo non ci credo non ci credo... sono troooppo Contenta!!!

Attualmente ... ore 9.30 ... - 4,5 Kg... O.o
Ripeto e ripeto e ripeto la pesata ....
... è Giusto...
Oddio...O.o

La Dieta che stò seguendo è Formidabile!!!!!!!!
se si potesse fare SANTO SUBITO quest'Uomo quà Appoggerei la Candidatura....

eccolo l'uomo del mio Miracolo Personale ...

Funzia Funzia Funzia ... Ma torniamo alla Dieta ...

Colazione :

Omelette con Crusca d'Avena

Pranzo:

Vitello 2 fettine 

ore 12.28... Stò Benissimo e non sono neanche Stanca!!!

praticamente un Miracolo!!! 

La fase di attacco:

" Una fase di attacco basata sul «regime delle proteine pure» che permette una partenza efficace e altrettanto rapida quanto il digiuno o il regime a base di proteine in polvere, ma senza gli stessi inconvenienti. " Dukan

Pomeriggio:

Fesa di Tacchino 

Sera:

Tacchino ai ferri 

La sera xò mi faceva malissimo la testa e ho dovuto prendere una compressa ... ufff :( 

Vabbè... mica sarà la dieta!!!

Si Procede!!! 

Martedì 13 dicembre

Ora voglio provare con la famosissima dieta dukan fino a natale.... i kg Persi finora sono 2,3 :)

Colazione :
Omelette con crusca
Caffè macchiato con latte scremato.

Pranzo:
Vitello due fettine

Umore alle stelle e zero fame!!!!

Pomeriggio:
Cesare di tacchino

Cena :
Carne n.2 fette di vitello.

Davvero sono totalmente innamorata di questa fantastica dieta.

Lunedí 12 dicembre

Sono stata abbastanza sregolata perché ho fatto una cena abbondante con il sushi infatti non ho perso praticamente nulla, anzi ... peró c'è da dire che i kg persi non li ho ripresi e stó decisamente meglio!!!

Domenica 11 Dicembre

Mattina: Sono Moooolto felice di scrivere che da Giovedì 8 ho perso Incredibilmente - 1, 9 Kg O.o
Wao... forse ce la faccio pure io a dimagrire... credevo di no invece sììììì :)

Colazione: Caffè con Dietor.

Pranzo: 1 Piatto di passato di fagioli con pochissima pasta... avrei preferito non mangiare la pasta ma è DOMENICA e sono sotto sorveglianza speciale così ho dovuto!
Ma non l'ho finito una parte l'ho data ad Ale così non era proprio un piatto :)

Superchick - Courage

Sera:

Sabato 10 Dicembre

Mattina: Caffè con Dietor :)

Pranzo: Una Pizza Margherita Piccola ma ho camminato tutta la mattina e il pomeriggio è stato mooolto estenuante... ma ce l'ho fatta !!! Ho comprato tutti i regali di Natale e ho messo su' le tende ... Sob!

Sera: Piccola bistecchina di tacchino con 2 cubetti di spinaci sbollentati 4 fettine sottili di pane ( mannaggia potevo fare a menooooo !!!!!)
 fatto stà che la Pizza era Pesanteeee e mi ha scombussolato tutto il giorno!!!!
Uff... devo ABOLIRE LA PASTA E IL PANE!!!!!!!

Venerdì 9 Dicembre

Mattina:
Oggi è una giornata di ponte in casa mia è una di quelle giornate che passerei volentieri a letto sotto al piumone senza nessuno che ti pungoli ... invece devo fare l'albero di natale, creare un clima natalizio, avere un aspetto e un umore positivo ... uff...
Il Lato positivo di questa mattina è che mi sono svegliata un filino meglio visto che NON ho mangiato pane ma solo insalata e fagioli in scatola ieri sera ... :)
Il Cibo mi fà DAVVERO MALE ... Mi Rendo Conto... Ora sì che mi rendo Conto.
Mi fà paura la bilancia, io la ODIO davvero... mi è sempre stata NEMICA... Non voglio Fallire di nuovo... ora sono IO che Controllo almeno questo Lato della mia vita !!!
Ora ci salgo sulla Squallida Bilancia...
OK ma non metto il mio dannatissimo peso ... da OGGI ... si Cambia Registro... Maiiii Più!!!!!

Pranzo:
125gr cannellini in scatola 95KL
150 gr di carote 53 KL
un po' di pasta ( poca ) 300 KL era molto condita ....
Ho mangiato decisamente troppo, non riesco a rinunciare a quella MALEDETTA PASTA ... mi odio molto,  vorrei stordirmi per non avere voglie.
Pomeriggio:
Ho dormito un pó e stó meglio.... ora mi alzo e faccio la doccia : )

Cena: Finocchi con scatoletta di tonno .... tutto sommato bene daiii :)

Dedicato a Tutti gli Osvaldo

Ognuno di noi nasce con un corpo, una vita e un carattere.

CORPO, VITA e CARATTERE.

Allora siamo davvero padroni della nostra vita. Siamo davvero sicuri di essere noi a decidere le nostre giornate? Mi spiego meglio con l'aiuto di tre esempi.

Prendiamo Osvaldo, ragazzo grasso e brutto, povero e costantemente incazzato.

GRASSO E BRUTTO: il suo corpo, la sua esteriorità

POVERO: la sua vita

INCAZZATO: il suo carattere

Esaminiamo una giornata tipo della vita di Osvaldo: si sveglia alle prime luci dell'alba per andare a lavorare. Ha dormito male perchè il suo letto non regge la sua stazza e le doghe in legno stanno davvero cedendo. Osvaldo, è anche povero. Non può permettersi un letto migliore perchè il suo lavoro è precario e questo rende la sua vita una scommessa giorno per giorno. Vista la sua stazza ha difficoltà a guidare, prendere il bus e salire le scale. Non trova vestiti della sua taglia, quando ci riesce sono davvero costosi. E lui proprio non può permetterseli.

Si incazza, perchè non vorrebbe questa vita, non vorrebbe il suo corpo.

Ma cosa gli resta? Il Carattere!

Solo grazie al carattere Osvaldo riuscirà a cambiare le cose. Come?

Osvaldo si svegliere molto prima tutte le mattine e per quanto possibile si dirigerà a lavoro a piedi. Si obbligherà comunque a fare molto movimento fisico.

Per quanto sia possibile seguirà rigorosamente una dieta. Avrà sempre il sorriso stampato sul volto (questa sarà la prova più difficile). Osvaldo dimagrirà, curerà molto di più il suo aspetto fisico, sorriderà e riuscirà a trovare dei vestiti adeguati. Quando Osvaldo non sarà più il ciccione, ma un bel ragazzo non faticherà nemmeno a trovare una ragazza che lo apprezzerà per quello che è: una persa incazzata che si è impegnato per cambiare la sua vita.

Certamente Osvaldo troverà un lavoro migliore e cambierà il suo letto, la sua vita.

Morale della favola: il carattere è tutto! Cambia tutto! Anche se haiuna vita di merda, un corpo che sembra un errore della natura, devi solo pensare che tutto può cambiare. E pensare in ogni caso (senza però rassegnarti mai) che c'è chi sta peggio di te. Ma se continui a mangiare come se non avessi mai visto cibo, allora proprio non cambierà nulla. E incazzarti ogni giorno non servirà a nulla.